寝室で実験するときにすべてを安全かつ清潔に保つ方法

誰かと一緒にベッドに飛び込むとき、私たちの頭から最も遠いのは、物事を清潔で安全に保つことです。 確かに、コンドームが登場するかもしれませんし、あなたとあなたのパートナーが流体結合していない限り、絶対に使用すべきですが、それ以上に、焦点は楽しみ、セックス中に存在し、後で専門的なことを心配することです。 瞬間の熱気の中では、その瞬間以外に何も見るのは難しいです。

しかし、後になって特定のことに気を配るという問題は、長期的な問題につながる可能性があります。 落ち込んで汚れるということは、まさに「汚い」ということです。 確かに良い意味で汚いですが、良くない意味でも汚い場合もあります。 性感染症から尿路感染症、細菌のこの場所からあの場所への移動まで、セックス時にはさまざまなことが起こります。 このため、私たちの体が何をしているのか、何を生み出すことができるのかを認識することは、はしゃぎが終わるときに心に留めておくべきことです。 これは、二度目のセックスはもう終わったので、パートナーがベッドから飛び起きて、部屋の隅々までライソルを飲み始めるべきだということを示唆しているわけではありません。 しかし、セックス後に何を洗うべきかを知っていれば、性的衛生状態を良好に保つ上で大きな違いが生まれます。

私たちの多くは大人のおもちゃを使用して引き出しに戻すという罪を犯していますが、これは私たち全員がすぐにやめるべき悪い習慣です。 大人のおもちゃは、内部および外部を問わず、毎回使用後および使用前に洗浄する必要があります。 過剰に見えるかもしれませんが、そうではありません。 使用後にこれらのグッズを洗浄すると、尿路感染症、イースト菌感染症、細菌性膣症（BV）などの感染症を引き起こす可能性のある細菌を取り除くことができます。 使用前に毎回掃除すると、最後に使用してから蓄積したほこり、糸くず、同様の残留物を取り除くことができます。

すべてのおもちゃの表面は、熱湯と抗菌石鹸で洗うことができます。石鹸は性器を刺激する可能性があるため、十分にすすいでください。 ただし、徹底的に掃除したい場合は、スチールやガラスでできたおもちゃを沸騰したお湯のポットに入れて消毒することができます。また、浸すことができるシリコン製のおもちゃも同様です。 したがって、防水性は水没耐性と同等ではないため、シリコンおもちゃがどのようなものに対応できるかを必ず読んでください。 消毒モードを備えた食器洗い機や、水と大さじ数杯の漂白剤を混ぜたスプレーでも効果があります。

大人のおもちゃの洗浄スプレーもオプションですが、抗菌石鹸を使用している限りは必要ありません。 ただし、大人のおもちゃのスプレーやクリーニングワイプに投資することに決めた場合は、成分を読んでください。 グリセリン、アルコール、そしてもちろん香料を含むものは避けるべきです。 これらは乾燥やかゆみを引き起こす可能性のある刺激物であるだけでなく、グリセリンは酵母感染症を引き起こす可能性のある糖の一種です。

指や舌の先端をパートナーのお尻に挿入するか、ペニスやディルド全体に挿入するかは問題ではありません。一度アナルに入ったものは、適切に洗わずに他の場所に行ってはなりません。 アナルプレイはとても楽しく、本当に快感を感じるものですが（潤滑油を忘れない限り！）、肛門が体内で果たす役割を覚えておくことが重要です。肛門は神経と筋肉のネットワークです。その主な目的は、腸を動かし、排出することです。 言い換えれば、アナルプレイ中に糞便は最小限であるか、存在しないように見えても、この問題に関連する細菌がそこに存在しないことを意味するわけではありません。

この細菌自体は恐れるほど恐ろしい致命的なものではありませんが、膣内で感染症を引き起こしたり、アナルから口腔へ移行したり、アナル舐めをしたりすると胃の問題を引き起こす可能性があります。 人間の排泄物の大部分は腸の下部にあり、大きなペニスやディルドでも触れることができませんが、この領域をいじっても緩まない可能性があるというわけではありません。

たとえアナルプレイが含まれていないとしても、人々がセックスや性交などをするとき、物事が少しずつ変化する可能性があるという意味ではありません。つまり、通常は尿道に接触しない細菌が接触することを意味します。 このため、セックス後のおしっこは単なる老婦人の話ではなく、特に尿路感染症になりやすい人には医師も勧めています。

マウントサイナイのアイカーン医科大学のディレクターであるアラン・B・コッパーマン医学博士は、「性交は細菌を[肛門から]尿道や尿路に侵入させるため、性行為は尿路感染症と関連していることが多い」とSELFに語った。 さらに、「セックスの前後に排尿すると尿路感染症の可能性が明らかに減りますが、ストップウォッチを持つ必要はありません。」と付け加えています。

セックスの後に排尿する必要がない場合、つまり衝動がなく膀胱が空の場合は、排尿しようとしないでください。 たとえ力づくで数滴落としたとしても、細菌の可能性があるものを適切に洗い流すには十分ではありません。 おしっこがしたくなるまで待つのが最善なので、その間は抱きしめてあげるとよいでしょう。

細菌や汗が蓄積し、身体の間を通過するため、セックスの後は常に清潔にすることをお勧めします。 全身シャワーを浴びる必要はありませんが、手と顔を洗い、性器の周りをきれいにすることは間違いなく行いたいことです。

「膣は自浄作用があるので、内部を掃除したり、膣を刺激する可能性のある強い香りの製品を使用したりする必要はありません」とキャスリン・バスフォード博士はYahoo Life UKに語った。 「ただし、ぬるま湯ですすぐのが良いでしょう」と彼女は説明する。

何をするにしても、水洗はしないでください。 潅水すると、基本的に細菌が膣内に押し込まれることになり、卵巣や卵管にまで感染症を引き起こす可能性があります。 膣内細菌叢の自然なバランスに影響を与えるため、一般的にダウチングは悪い考えです。 ペニスを持っている人は鼠径部とその周囲も洗う必要があり、包皮がある場合はその下を洗うと感染症を防ぐことができます。

体液はセックスの一部です。 しかし、コンドームを使用していなかった場合や女性の射精があった場合、それらの体液が過剰になることがあります。 性交後に抱きしめたいと思うかもしれませんが、シーツが本当に濡れている場合は、汚れたベッドリネンをすぐに取り替えるのが最善です。 湿気は細菌を繁殖させるので、体液の中に身を寄せるのは気にならないかもしれませんが、体（そしてマットレス）はその考えにあまり乗り気ではありません。

シーツが少し濡れている場合は、待っても大丈夫です。 しかし、マットレスパッドから染み込んでいませんか？ 次に、それらのシートをすぐにきれいなシートに交換する必要があります。 また、目立った汚れがあるかどうかに関係なく、シーツを定期的に掃除するようにしてください。 同じパートナーがいる場合は、週に 1 回洗濯するのが理想的です。また、細菌をさらに除去するために洗濯用消毒剤を追加することもできます。